Schneller heilen mit Physiotherapie: Wie Handverletzungen effektiv behandelt werden können

Schneller heilen mit Physiotherapie: Wie Handverletzungen effektiv behandelt werden können Handverletzungen können sehr schmerzhaft sein und die Beweglichkeit einschränken. Doch mit Hilfe von Physioth…

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Feinmotorische Fähigkeiten verbessern: wie Physiotherapie Feinmotorikstörungen behandelt

Feinmotorische Fähigkeiten verbessern: wie Physiotherapie Feinmotorikstörungen behandelt In unserem Alltag sind feinmotorische Fähigkeiten unerlässlich. Doch was passiert, wenn diese Fähigkeiten gestö…

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Dargesundheit

Gesunder Darm, gesunder Mensch: Weg vom Tabuthema! Warum wir mehr über unseren Darm sprechen sollten   Unser Darm spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, dennoch …

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Arthrose

  1. So entsteht Arthrose Arthrose ist eine der häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen, besonders im Alter. Doch wie entsteht Arthrose eigentlich? Die Antwo…

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Rückenschmerzen

Stoppen Sie den Schmerz: die besten Tipps für Ihren Rücken Liebe Leserinnen und Leser, Rückenschmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen und sind eine der häufigsten Beschwerden. Doch es gib…

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Vordere Kreuzbandruptur

Der Weg zur Genesung: Wie man gesund und motiviert bleibt während man sich von einer Vordere Kreuzbandruptur erholt In diesem Blogpost geht es darum, wie man während der Genesung nach einer Verletzung…

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Osteoporose

Osteoporose - Eine Krankheit, die man besiegen kann. Die Kraft der Ernährung und Bewegung   Osteoporose muss nicht zwangsläufig eine unvermeidliche Folge des Alterns sein. Mit der richtigen Ernährung …

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Meniskusriss

Von der Verletzung zur Heilung! Jetzt wieder fit werden: Wie Sie nach einem MENISKUSRISS Ihr Knie stärken   Ein Meniskusriss kann sehr schmerzhaft sein und das Training oder sogar den Alltag beeinträc…

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Diabetes

Diabetes und der Lebensstil. Der ultimative Ratgeber für Menschen mit Diabetes Diabetes beeinflusst den Lebensstil und erfordert Veränderungen im täglichen Umgang mit der Erkrankung. Doch mit dem rich…

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Muskelfaserriss

Das Ende des Trainings? Nicht mit uns! Wie wir einen Muskelfaserriss zum Comeback nutzen Liebe Fitness-Enthusiasten, ein Muskelfaserriss kann schnell das Ende des Trainings bedeuten. Doch wir lassen u…

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Knöchelverstauchung

Verletzt aber nicht besiegt: Erfahren Sie, was sie bei Knöchelverstauchung machen können Eine Knöchelverstauchung kann schmerzhaft sein, aber sie muss nicht das Ende Ihrer Aktivitäten bedeuten. In die…

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COPD

Atmen Sie leichter: die neusten Therapiemöglichkeiten bei COPD. Wie Bewegung Ihr Leben verändern kann. Atmen Sie wieder leichter und verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit den neusten Therapiemöglichk…

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Schulterimpingement

Schulterimpingement? Kein Problem! Diese Tipps helfen Ihnen bei der Bewältigung   Wenn Sie unter Schulterimpingement leiden, können alltägliche Aufgaben zu einer Herausforderung werden. Doch es gibt H…

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Frozen Shoulder

Ein gefrorener Albtraum: Wie man eine Frozen Shoulder behandelt und was man dagegen tun kann   Eine Frozen Shoulder kann zu einem wahren Albtraum werden. Doch es gibt Hoffnung! In diesem Blogbeitrag f…

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Schulter ausgekugelt

Von der Verletzung zur Stärke: Schulterschmerzen ade In diesem Blogbeitrag geht es um die Transformation von Schulterschmerzen in Stärke. Mit einigen einfachen Übungen und Tipps können Sie Ihre Schult…

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Sarkopenie - Stoppen Sie den Muskelabbau

Der Kampf gegen Muskelschwund: Was Sie über Sarkopenie wissen sollten Wenn wir älter werden, verlieren unsere Muskeln an Kraft und Masse. Dieser natürliche Prozess wird Sarkopenie genannt und kann zu …

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Muskulatur

  Gluteus maximus (großer Gesäßmuskel) Der Gluteus maximus, auch bekannt als großer Gesäßmuskel, ist ein Muskel im Bereich des Gesäßes. Er ist der größte Muskel im menschlichen Körper und spielt eine…

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Übertraining

TRAIN SMART, NOT HARD: Wie du durch intelligentes Training das Risiko von Übertraining minimierst Hey, du! Bist du auch manchmal gestresst von zu viel Training? Mit unserem heutigen Blogbeitrag wollen…

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Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall ade! Der ultimative Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung. So können Sie trotz eines Bandscheibenvorfalls ein schmerzfreies und erfülltes Leben führen.   Liebe Leserinnen und Les…

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Dem Demenz-Teufelskreis entkommen: So finden Sie wieder Klarheit im Kopf!

Wenn man von Demenz betroffen ist, kann es sich oft wie ein Teufelskreis anfühlen. Doch es gibt Hoffnung und Wege, um aus diesem Zustand auszubrechen und wieder Klarheit im Kopf zu finden. In diesem B…

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Lymphödem

Wie Sie Ihr Lymphödem erfolgreich behandeln können: Tipps und Tricks aus erster Hand   In diesem Blog-Artikel erfahren Sie aus erster Hand, wie Sie Ihr Lymphödem erfolgreich behandeln können. Wir gebe…

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MRT-Untersuchung

Was Sie nach einer MRT-Untersuchung jetzt tun können Nach einer MRT-Untersuchung können viele Patienten unsicher sein, was als nächstes zu tun ist. Aber keine Sorge, es gibt einige Schritte, die Sie u…

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Massage-Verordnungen

Massage-Verordnungen? So werden Sie durch Muskeltraining nachhaltig Ihre Schmerzen los, sowie beweglicher und gesünder im Alltag. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Muskeltrai…

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Nackenschmerzen

Bye, bye Nackenschmerzen: Wie Sie mit der richtigen Haltung und Krafttraining Ihren Nacken nachhaltig entspannen können. Nackenschmerzen gehören für viele zum Alltag dazu. Doch das muss nicht sein! Mi…

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SCHLAFBLOG

Schlafstörungen ade: Mit diesen Lösungen finden Sie endlich nachhaltig Ruhe Schlafstörungen können einen großen Einfluss auf unser Leben haben und uns müde und unkonzentriert machen. Doch es gibt Lösu…

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STRESSBLOG

Stressfrei durch den Tag: Wie sie eine Burnout-Spirale verhindern können Möchten Sie Ihren Tag stressfrei gestalten und einer Burnout-Spirale vorbeugen? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Blo…

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THERAPIEERGEBNIS OPTIMIEREN

Der optiamle Weg um Ihr THERAPIEERGEBNIS zu optimieren: Das Gehemnis der Therapieoptimierung Herzlich willkommen zum Thema "Der optimale Weg um Ihr THERAPIEERGEBNIS zu optimieren: Das Geheimnis der Th…

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Einstieg ins Fitnesstraining

Starte richtig durch: 5 Tipss für deinen Einstieg ins Fitnesstraining Herzlich Willkommen zu unserem Blogbeitrag "Starte richtig durch: 5 Tipps für deinen Einstieg ins Fitnesstraining". Wir möchten di…

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Kopfschmerzen und Schwindel im Griff - Dank Physiotherapie

Kopfschmerzen und Schwindel im Griff - Dank Physiotherapie Kopfschmerzen und Schwindel können den Alltag beeinträchtigen und belasten. Doch dank Physiotherapie ist es möglich, diese Beschwerden in den…

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Gleichgewichtsprobleme ade: Wie Physiotherapie das Leben wieder ins Gleichgewicht bringt

Gleichgewichtsprobleme ade: Wie Physiotherapie das Leben wieder ins Gleichgewicht bringt Gleichgewichtsprobleme können das Leben erheblich einschränken. Doch dank Physiotherapie gibt es Hoffnung! Mit …

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Die Macht der Muskeln

Die Macht der Muskeln: Warum man in jedem Alter von einem Krafttraining profitiert Hey du, hast du schon mal überlegt, regelmäßig Krafttraining zu machen? Egal ob jung oder alt, die Vorteile sind enor…

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Regelmäßiges Training: Warum man regelmäßig zum Training kommen sollte

Fit im Kopf, fit im Leben - Warum man regelmäßig zum Training kommen sollte Hey Du! Bist Du bereit, Dein Leben auf das nächste Level zu bringen? Dann solltest Du regelmäßig zum Training kommen! Denn w…

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WERDE IMMUN GEGEN DUBIOSE FITNESSPROGRAMME

WERDE IMMUN GEGEN DUBIOSE FITNESSPROGRAMME Hey du, bist du es leid, ständig auf dubiose Fitnessprogramme hereinzufallen? Möchtest du lernen, wie du immun gegen diese Betrügereien wirst? Dann bist du h…

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Die Macht des Mindsets. So erreichst du deine Fitnessziele spielend leicht

Die Macht des Mindsets. So erreichst du deine Fitnessziele spielend leicht Hey du! Bist du auch oft demotiviert, wenn es um deine Fitnessziele geht? Dann haben wir hier den perfekten Tipp für dich: Di…

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Erreiche deine Ziele

Der Schlüssel zum Erfolg. Setzte dir realistische Ziele, verfolge diese konsequent und erreiche deine Fitnessziele schneller als gedacht Hey du! Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und dei…

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Der Weg zu deinem Wohlfühlgewicht

Der ultimative Guide für den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht. Wie du dein Zielgewicht erreichen und halten kannst Hey du! Bist du auch auf der Suche nach deinem Wohlfühlgewicht? Dann bist du hier genau …

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Der ultimative Ernährungs-Guide

Der ultimative Ernährungs-Guide: So holst du das Beste aus deiner Nahrung heraus Hey du! Du möchtest das Beste aus deiner Nahrung herausholen und dich optimal ernähren? Dann bist du hier genau richtig…

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SPORTERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT

SPORTERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT Die ultimative Auswahl hochwissenschaftlicher Nahrungsergänzungsmittel für vor, während und nach dem Sport. Führen Sie Ihrem Körper die Nährstoffe zu, die er braucht, wen…

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Das richtige Cardiotraining: so geht's

Das richtige Cardiotraining: so geht's Hey du! Bist du auf der Suche nach dem richtigen Cardiotraining, um dein Fitnessziel zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blogbeitrag erfährs…

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Nutze das Modell der Superkompensation

Der beste Weg, deinen Trainingsplan zu verbessern? Nutze das Modell der Superkompensation Hey, du möchtest deine Trainingsergebnisse auf das nächste Level bringen? Dann solltest du unbedingt das Model…

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"no excuses" - Wie du mit Krafttraining dein Immunsystem auf Hochtouren bringst

"no excuses" - Wie du mit Krafttraining dein Immunsystem auf Hochtouren bringst und dein Wohlbefinden verbesserst Hey Du! Keine Ausreden mehr! Krafttraining ist nicht nur gut für deine Muskelkraft, so…

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SNACKS: Lebensmittelempfehlung für Sportler

Fit & gesund durch den Tag. Diese Snacks sollten in deiner Trainingstasche nicht fehlen. Lebensmittelempfehlung für Sportler Hey du! Bist du auf der Suche nach gesunden Snacks für dein Training? D…

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Schluss mit schlaffen Muskeln: So funktioniert Muskelstraffung!

Schluss mit schlaffen Muskeln: So funktioniert Muskelstraffung! Hey du, hast du genug von schlaffen Muskeln und möchtest endlich straffere Körperpartien? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blo…

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So vermeidest du Plateaus im Training

So vermeidest du Plateaus im Training. Das Geheimnis liegt im Prinzip der steigenden Belastung Hey du, bist du es leid, dass sich dein Training auf einem Plateau befindet und du keine Fortschritte meh…

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Krafttraining vs. Ausdauertraining - Der ultimative Showdown

Der ultimative Showdown: Krafttraining vs. Ausdauertraining. Wie du mit Krafttraining und Ausdauertraining zur Topform gelangst Hey du, hast du dich schon mal gefragt, ob du dich besser auf Krafttrain…

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Der Weg zum Erfolg: Bleib dran! Kontinuität und Ausdauer

Bleib dran! - Der Weg zum Erfolg: Kontinuität und Ausdauer Hey du, bist du auch manchmal frustriert, dass du deine Ziele nicht erreichen kannst? Vielleicht fehlt dir einfach nur die Kontinuität und Au…

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Der richtige Aufbau deiner Trainingseinheit

Der richtige Aufbau deiner Trainingseinheit. Aufwärmen, Hauptteil und Cooldown Hey du, hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du deine Trainingseinheiten optimal aufbaust? Das richtige Aufwärmen, …

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Muskeltraining gegen Haltungsschwäche.

Muskeltraining gegen Haltungsschwäche. Warum Muskeltraining der Schlüssel zur Beseitigung von Haltungsschwächen ist Hey du! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass deine Haltung nicht ganz optimal ist?…

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Gelenkschmerzen ade!

Gelenkschmerzen ade! Muskeltraining statt Schonung: Wie sie mit gezieltem Training Ihre Gelänge stärken und beschwerdefrei bleiben Hey du, bist du auch ständig von Gelenkschmerzen geplagt? Dann haben …

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FETTABBAU, MUSKELAUFBAU UND LIFESTYLE

FETTABBAU, MUSKELAUFBAU UND LIFESTYLE. Warum dein Gewicht nur eine Zahl ist und wie du dich trotzdem fit fühlst Hey du, bist du auch immer auf der Suche nach dem perfekten Gewicht? Wir zeigen dir, war…

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Warum ein Ernährungsprotokoll ab und zu sinnvoll ist

Warum es sinnvoll ist, deine Ernährung ab und zu zu protokollieren: Die Wissenschaft dahinter Hey du! Hast du dich jemals gefragt, ob deine Ernährung wirklich ausgewogen ist? Wenn ja, könnte es sinnvo…

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Schönheit von innen: was wirklich hilft

Schönheit von innen: was wirklich hilft Hey du! Schönheit kommt von innen, das wissen wir alle. Aber was hilft wirklich, um strahlend und gesund auszusehen? In diesem Blogbeitrag teile ich meine beste…

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Die unschlagbaren Vorteile von EGYM Fitnessgeräten für dein Workout

Die unschlagbaren Vorteile von EGYM Fitnessgeräten für dein Workout Hey du! Bist du auf der Suche nach einem effektiven Workout, das dich an dein Limit bringt? Dann solltest du unbedingt EGYM Fitnessg…

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Faszien-Training: five! der Schlüssel zu einem gesunden Körper

five-Beweglichkeitstraining: Warum Faszien-Training der Schlüssel zu einem gesunden Körper ist Hey du! Willst du deinen Körper gesund und fit halten? Dann solltest du unbedingt das five-Beweglichkeits…

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Faszination Faszien. Raus aus dem Steifheits-Korsett mit FLEXX

Faszination Faszien. Raus aus dem Steifheits-Korsett: Wie Flexx-Übungen deine Beweglichkeit verbessern Hey du! Bist du auch genervt von steifen Muskeln und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann solltest…

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Wie Skillcourt deine kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. Verbinde Herz, Muskeln und Gehirn auf dem Skillcourt! So geht's Hey, du bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung für dein Gehirn…

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Die INSIDE Story: Wie dir eine INBODY Körpermessung zeigt, was wirklich in deinem Körper vorgeht Hey du! Willst du wissen, was wirklich in deinem Körper vorgeht und wie es um deine Gesundheit steht? D…

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CMD und Kiefergelenkproblematik - Warum ein Physiotherapeut die beste Wahl ist

CMD und Kiefergelenkproblematik - Warum ein Physiotherapeut die beste Wahl ist Wenn Sie unter einer CMD und Kiefergelenkproblematik leiden, kann ein Physiotherapeut Ihnen helfen, Ihre Beschwerden zu l…

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Schmerzfrei leben trotz HWS Beschwerden: Wie Physiotherapie Abhilfe schafft

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Auf dem Weg zur Gesundheit: Wie Sie gute Ergebnisse aus der Kinder- und Säuglingstherapie nach Vojta/Bobath erzielen können

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Dynamisch oder statisch? Die unterschiedlichen Ansätze von Muskellängentraining und Dehnen

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Warum Physiotherapie die beste Wahl für die Behandlung von Tennisellenbogen ist

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Schmerzen in der Schulter? Möglicherweise ist es eine Verletzung der Rotatorenmanschetten

Wenn Sie Schmerzen in der Schulter haben, könnte eine Rotatorenmanschettenverletzung die Ursache sein. Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren und wie Sie …

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Lipödem? Kein Problem - Der ultimative Ratgeber zeigt Ihnen, was zu tun ist

Sie haben ein Lipödem und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Keine Sorge, unser ultimativer Ratgeber zeigt Ihnen, was zu tun ist! Wir haben alle wichtigen Informationen rund um das Thema Lipö…

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Schleimbeutelentzündung Erfolgreiche Behandlung von chronischer Bursitis: Unsere Empfehlungen

Erfolgreiche Behandlung von chronischer Bursitis: Unsere Empfehlungen Sehr geehrte Leserinnen und Leser, wir möchten Ihnen heute unsere Empfehlungen für die erfolgreiche Behandlung von chronischer Bur…

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Schlagen Sie den Schlaganfall! Wie regelmäßiger Sport das Risiko senken kann

Schlagen Sie den Schlaganfall! Wie regelmäßiger Sport das Risiko senken kann und warum Sport und Ernährung die beste Prävention sind Sehr geehrte Leserinnen und Leser, Schlagen Sie den Schlaganfall mi…

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Lagerungsschwierigkeiten? Kristalle im Ohr? Wie Sie mit Physiotherapie wieder ein sicheres Gleichgewicht finden

Lagerungsschwierigkeiten? Kristalle im Ohr? Wie Sie mit Physiotherapie wieder ein sicheres Gleichgewicht finden Sie haben Schwierigkeiten, Ihr Gleichgewicht zu halten? Vielleicht haben Sie Kristalle i…

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OP-Prävention! Keine Angst vor dem Eingriff: So können Sie durch gezieltes Fitnesstraining Ihre Chancen auf eine schnelle Genesung erhöhen Möchten Sie sich einer Operation unterziehen, aber haben Angs…

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Vom Schmerz befreit: So lindern Sie Ihre Migräne-Symptome

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Freie Übungen vs. geführte Übungen: Welche Art des Trainings passt besser zu dir?

Freie Übungen vs. geführte Übungen: Welche Art des Trainings passt besser zu dir? Hey du! Bist du eher ein Freigeist im Fitnessstudio oder magst du lieber klare Anweisungen? In diesem Blogbeitrag verg…

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Wie wichtig ist Cardio Training wirklich

Wie wichtig ist Cardio Training wirklich Hey du! Bist du auch ein großer Fan vom Cardio-Training oder fragst dich, ob es wirklich so wichtig ist, wie immer behauptet wird? In diesem Blogartikel werde …

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5 Gründe, warum du mit funktionellem Training nicht nur Muskeln, sondern auch Beweglichkeit gewinnst

5 Gründe, warum du mit funktionellem Training nicht nur Muskeln, sondern auch Beweglichkeit gewinnst Hey Du, bist du auf der Suche nach einem Training, das nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine …

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Ready, set, go! Warum das richtige Priming dein Warm Up revolutioniert

Was bedeutet Priming Effekt für mein Warum Up Hey, du! Fragst du dich auch manchmal, warum dein Warm-Up nicht so effektiv ist, wie du es gerne hättest? Dann solltest du unbedingt mehr über den Priming…

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Muskelaufbau für starke Knochen: Wie hängen sie zusammen?

  Hey Du! Wusstest Du, dass Muskelaufbau und starke Knochen eng miteinander verbunden sind? Doch wie genau hängen sie zusammen und wie können wir durch gezieltes Training unsere Knochen stärken? In di…

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Muskeln und das Herz Kreislaufsystem  - der Zusammenhang

Muskeln und das Herz Kreislaufsystem  - der Zusammenhang. Gib deinem Herzen dir richtige Unterstützung - Wie ein starker Körper das Herz unterstützt Hey du! Wusstest du, dass dein Herz und dein Muskel…

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Muskeltraining und Stressbewältigung – der Zusammenhang

  Hey, du bist gestresst und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Wie wäre es mit Muskeltraining? Klingt komisch, aber es hat sich gezeigt, dass regelmäßiges Training nicht nur den Körper stärkt,…

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Osteopathie und Nachhaltigkeit: wie Osteopathie den ganzen Körper heilen kann

Osteopathie und Nachhaltigkeit: Warum sanfte Heilmethoden die Zukunft sind und wie Osteopathie den ganzen Körper heilen kann. In unserem heutigen Gesundheitssystem wird oft auf schnellwirksame Medikam…

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Die Kraft der Bewegung: Wie Sport bei Parkinson helfen kann

  Sie haben Parkinson und möchten etwas gegen Ihre Symptome tun? Sportliche Bewegung kann dabei eine große Hilfe sein! In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie regelmäßige körperliche Aktivität Ihre Ge…

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Was passiert im Alter mit dem Körper?

  Im Alter verändert sich der Körper und es ist wichtig zu wissen, was dabei passiert. Eine der größten Herausforderungen ist die Sarkopenie, der Abbau von Muskelmasse. Aber auch die Koordination, Bew…

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Bewegungsmangel und Übergewicht bei Kindern und die Folgen

  Sehr geehrte Leserinnen und Leser, Bewegungsmangel und Übergewicht bei Kindern sind leider zu einem immer größeren Problem geworden. Doch was sind die Folgen und wie kann man dem entgegenwirken? In …

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Überwinde Deine Grenzen: Warum das Training und die Ernährung für Krebspatienten so wichtig ist

  Sehr geehrte Leserinnen und Leser, für Krebspatienten kann das Training und die Ernährung eine bedeutende Rolle bei der Genesung und Rehabilitation spielen. In diesem Blog-Beitrag möchten wir Ihnen …

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Von HIIT über Intervalltraining bis Yoga – Die Auswirkungen verschiedener Trainingsformen auf deinen Körper Hey du, bist du auf der Suche nach der perfekten Trainingsform für deinen Körper? Dann bist …

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warum das Prinzip des kontrollierten Übertraining für dein Fitnesstraining wichtig ist

Herausforderungen statt Routine: Wie du mit dem Overreaching-Prinzip deine Trainingsroutine auf den Kopf stellst  Hey du, bist du es leid, immer dieselben Trainingseinheiten durchzuführen und keine Fo…

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effektive Trainingspläne für dein Fitnesstraining erstellen

Trainingspläne leicht gemacht: So erreichst du deine Ziele spielerisch. Lese, wie du effektive Trainingspläne für dein Fitnesstraining erstellst Hey du, möchtest du deine Fitnessziele erreichen, ohne …

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Langzeitfolgen von Covid-19: Was ist Long-Covid und wie können Sie es überwinden? Sehr geehrte Leserinnen und Leser, in diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einen Überblick über das Thema "Langzeitfol…

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Ohne Schmerzen greifen, halten und drücken - Therapiekonzepte bei Rhizarthrose mit Physiotherapie Sie leiden unter Rhizarthrose und möchten endlich wieder schmerzfrei zugreifen, halten und drücken kön…

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Sehnenverletzungen der Hand - Warum eine gezielte Physiotherapie entscheidend ist

Besserung in Sicht: Warum eine gezielte Physiotherapie entscheidend ist, um Ihre Hand wieder fit zu machen. Wenn Sie Schmerzen oder Einschränkungen in Ihrer Hand haben, kann eine gezielte Physiotherap…

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Ganzheitliche Schmerztherapie

  Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie unter Schmerzen leiden, wissen Sie, wie belastend diese sein können. Eine ganzheitliche Schmerztherapie bietet hier eine vielversprechende Möglichkeit, um Ihre B…

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Wie Sie mit Milon Training in nur 35 Minuten fit werden

  Sie möchten fit werden, haben aber wenig Zeit? Dann ist Milon Training vielleicht genau das Richtige für Sie! In nur 35 Minuten werden Sie effektiv und individuell trainiert, um Ihre Fitnessziele zu…

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Besser als klassisches Krafttraining? Die Vorzüge von elektronischem Geräten als Zirkeltraining.

  Hey Leute, seid ihr auch auf der Suche nach einer effektiven Alternative zum klassischen Krafttraining? Dann solltet ihr definitiv mal einen Blick auf elektronische Geräte als Zirkeltraining werfen!…

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

MATHIAS SCHILLING & das Team vom SPORTPARK

Das Expertenteam hat als kostenlosen Service diverse Themen bearbeitet, um einen wissenschaftlichen Hintergrund und Lösungsansätze zu geben. 

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